Trong một cuộc sống đầy màu sắc và những niềm vui đơn giản, Anya là một người phụ nữ với hai tình yêu lớn: bạn trai của cô, Zhenya, một vận động viên sòng phẳng và đầy tham vọng, và đồ ăn. Bữa ăn ngon trở thành một phần không thể thiếu trong cuộc sống của Anya, nhưng điều này lại gây ra bất hòa trong mối quan hệ của cô cùng Zhenya. Zhenya, lo ngại về hình ảnh và sự nghiệp thể thao của mình, quyết định tìm kiếm một người bạn đời phù hợp hơn, người có lối sống lành mạnh hơn Anya. Mối tình của hai người tưởng như tan vỡ khi Zhenya từ bỏ Anya. Rúng động bởi sự xa cách từ người mình yêu, Anya quyết định chiến đấu. Cô quyết tâm loại bỏ cân nặng dư thừa, để trở lại với Zhenya bằng một vẻ ngoài hoàn hảo. Chính trong lúc chởn vơi, Anya gặp Nikolai, một người đàn ông bị ám ảnh bởi lối sống khỏe mạnh đến mức nghiện ngập những niềm vui đơn giản của cuộc sống. Cả hai, dù mang trong mình những khát vọng trái ngược, lại cùng chung một mục đích: cải thiện bản thân. Nikolai, với những bí quyết và chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt, trở thành người hướng dẫn cho Anya trong hành trình giảm cân của cô. Tuy nhiên, liệu hành trình này sẽ mang lại kết quả như mong muốn? Ngay cả khi Anya đạt được mục tiêu về cân nặng, liệu mối quan hệ với Zhenya có thể được hàn gắn? Hoặc Anya sẽ khám phá ra những giá trị đích thực trong cuộc sống, vượt qua những ham muốn vĩ vã của người khác và tìm thấy hạnh phúc thực sự? “Tôi đang giảm cân” hứa hẹn mang đến cho khán giả một câu chuyện ấm áp, hài hước và đầy cảm xúc, xoay quanh những vấn đề thực tế về tình yêu, lối sống và bản thân.